コメント
ともか
妊娠中良くこれ飲んでました😂❤️
おススメです❤️
miiiiimama
妊婦でお子さんお二人そしてお仕事お疲れ様です❤
疲れはアミノ酸とビタミンB群ですね🎶
必須アミノ酸の中でもグリシンと言うアミノ酸が良質な睡眠に繋がるとかあります。
ビタミンB2・6・12を１：１：１の割合が吸収力上がるそうです‼️
後は糖よりタンパク質を取るとイライラおさまることもあります。
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ちむ
アミノ酸、ビタミン、タンパク質
よく聞く健康用語ですね😊💪
タンパク質は食事で気をつけてみて、アミノ酸とビタミンは、ちょっと食事で取る自信がないので、妊婦でも飲めるようなサプリを探してみようかと思います👍
詳しくありがとうございます！- 6月6日
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miiiiimama
よく聞く用語ですけどなかなか難しいですよね( ˊᵕˋ ;)💦
妊娠中でも飲めるものが見つかるといいですね！！
私の見てくださってた先生はサプリだからね‼️でゆるっとしていたので元々飲んでいたものを飲み続けてました(ﾉ∀｀笑)- 6月6日
ちむ
妊娠中でも飲めるやつなんですね！
ちょっとチェックしてみます🙌😁💪
ありがとうございます😍👍
ともか
妊娠中や授乳時に！って、やつです💕
お互い頑張りましょーー！！
ちむ
何種類かさっそく買ってきました😊💪
これで明日から頑張れそうです😁👍