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ミント🌱
妊娠・出産

つわりの対処法や軽減方法について教えてください。

どのようにしてつわりの時期乗り越えましたか😢
食べづわりなのですが、食べ過ぎても気持ち悪くなってしまいます😅

何か対処法や軽減方法などありますかね😢?

コメント

deleted user

グミ毎日2袋食べてました!笑
その時まだ立ち仕事でしたが
食べても気持ち悪い、わかります!
お腹空いても食べても24時間気持ち悪かったですが
ひたすら我慢したりトイレで座り込んで
仕事サボったりしてました😂

  • ミント🌱

    ミント🌱

    グミよさそうですね😊
    ぜひ参考にさせてください😊
    ほんと妊娠は嬉しい事なんですが、つわりでもう心が折れそうです😂
    ありがとうございました🙇‍♀️

    • 6月5日
ちゃん

私は、吐きづわりだったのですが、口のなかに違和感がずっとあったので、ガム噛んでました!
口になにか含んでると楽になるならガムかんで、なにかを食べてると勘違いさせるのいいかもしれないです💭あと、飴をなめても軽減しました!
食べづわりじゃないですが参考になれば...💭

  • ミント🌱

    ミント🌱

    ガムはまだ試した事ないので買ってみようと思います😊
    ありがとうございました🙇‍♀️

    • 6月5日
deleted user

個装のクッキーやビスケット、ゼリー飲料を持ち歩いて、気持ち悪くなってきたら食べてました!あとは、グミや飴で誤魔化してみたり…。
家にいる時はカットフルーツや、小さなおにぎりを食べて凌いでました😫
朝起きてすぐが、寝ている間の空腹が影響して気持ち悪かったので、寝る前に軽く食べて、朝起きてすぐ食べられるように、枕元にゼリーなど食べやすいものを置いていました。

  • ミント🌱

    ミント🌱

    こまめに食べれるものが良さそうですよね😊
    ありがとうございました🙇‍♀️
    今日から急に気持ち悪くなったのでびっくりしました😂

    • 6月5日
SS*

少量ずつをこまめに食べることですかね😅
職場や外出先では、100%ジュースや野菜ジュース、グミ、飴が必需品です。

  • ミント🌱

    ミント🌱

    グミとか飴みたいに少しずつこまめに食べてみます😊
    ありがとうございました🙇‍♀️

    • 6月5日
deleted user

三ツ矢サイダーを飲むとちょっとマシでした。

  • ミント🌱

    ミント🌱

    炭酸も試してみようと思います!ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月5日