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c.s0710
妊娠・出産

12週の妊娠で悪阻が続き、昼夜逆転の生活が心配です。どうしたらいいでしょうか?

こんばんは(^^)
質問させていただきます。
12wに入りましたが悪阻が治らないです(^_^;)
空腹時、ご飯を食べた後に胃がムカムカします😵
夜中は、気持ち悪くてなかなか寝つけないのが悩みです😫
幸いにも仕事を辞めたので昼間に休むようにしていますが‥
このまま、昼夜逆転の生活を送ることになるのかと思うと心配です(^_^;)
ネガティヴな内容ですみませんがどうしたらいいのですか?
愚痴でスミマセン😵

コメント

はじめてのママリ🔰

私も空腹時、食べた後ムカムカでした(>_<)
他は匂いとか平気で、吐いたりもなくひたすらムカムカ…。
食事は小分けにするといいみたいですよ!
夜は寝れなくても横になるだけでもいいと思います!
アロマなどでリラックスするのもいいかもしれないですよ(*^^*)!
参考にならなかったらすみません(>_<)

  • c.s0710

    c.s0710

    ありがとうございます✨
    匂いは、平気なのでアロマ試してみます✨
    少し前までは、空腹時だけムカムカしてたので‥
    まさか、食後までムカムカするとは思ってませんでした(^_^;)

    • 3月14日
UC-MAMA

こんばんは(。>д<)

週数が近いですね🎵

あたしも仕事やめて
🏠にいます。
昼、夜が逆になってしまわないか心配でしたが💦
妊娠中のせいか
眠いので、なんか一日中寝たり起きたりです。

つわり期はこんなもんかな?って安定期入るのを待ってます😃

  • c.s0710

    c.s0710

    ありがとうございます🎶
    そのうち良くなってきますよね🙂
    私だけではないと思うと気が楽になりますが

    • 3月14日
  • c.s0710

    c.s0710

    先ほどは、打ち間違えました(^_^;)
    スミマセンでした🙇

    • 3月14日
miituyosi

私も悪阻ひどくて、1日中ムカムカでずっと吐いてました(ToT)
夜も寝れず、昼間にうとうと寝たり、とにかく眠れる時に寝てました(^_^)
今は昼夜逆転でも、悪阻収まったら自然に元に戻ると思いますよ♪

  • c.s0710

    c.s0710

    ありがとうございます🙂
    今の時期を過ぎるまで仕方ないですよね😅
    暖かくなりましたら無理しない程度にお散歩でもしてみます✨

    • 3月14日
anuenue

私も妊娠中は寝れる時に寝るような生活でしたよ(^^)
夜眠れなくて、昼まで寝ているような時も多々ありました(^_^;)
産後は昼夜関係なく、赤ちゃんが寝たら一緒に寝るような生活になりますし、今はゆっくり休める時に休むのがいいのかなと思います♡
つわり中は漬物とかのサッパリしたものをよく食べてました。塩分は注意ですが…。
しんどいですよね💦私は常に何か口に入れてた気がします(^_^;)

  • c.s0710

    c.s0710

    ありがとうございます✨
    今のうちだけですよね自由に寝られるのは😀
    休める時にはたくさん休みます😊
    お漬物は、大好きです🎶
    サッパリしますよね😄

    • 3月14日
しまじろう

食べないと気持ち悪いし、胃酸吐いて喉が焼けるし、
食べたら気持ち悪くて吐くし…
つわりってほんとしんどいですね。私も12w頃はまだまだでした。
安定期入ったら段々良くなりましたよ(^^)それまでは、いつでも寝ましょう!寝てる時だけが幸せですから(T_T)
今回は上の子がいるので大変でしたが、一人目の時は昼間はゴロゴロして眠って、夜もゴロゴロしていつの間にか眠って、でした(^.^;
ちゃんと元通りの生活リズムに戻る日が来るので、無理せず♡1日も早くつわりがおさまりますように…!!

  • c.s0710

    c.s0710

    ありがとうございます🎶
    お子さんがいるとなかなか休めないですね💦
    今のうちにたくさん休みます✨
    暖かくなる頃には悪阻が収まるとありがたいです😊
    花見がてら散歩もしたいですし😃

    • 3月14日