コメント
お腹下すママ
私はたまに痛くなるのですが、そんな時は寝る前に旦那にお尻を強く押してもらってました🤧
痛みが緩和されるので結構助かってますね😌
基本は右向きで横になってるのですが、腰の位置にクッション入れたりして少し高くしたりするのも効果ありました🙋
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ひなの
そうなんですね！！
やってみます😊
ありがとうございます🙇