退会ユーザー
お昼ご飯頃に眠くなるのは普通かな？と思います！
午前中いっぱい遊んでご飯食べたらみんなすぐに寝ると思います😊
上の子3歳ですが20:00~20:30就寝、5:30~6:00起きで、保育園では12:15~いつも寝てます！
昼食べ終わってすぐです🤣
こでゅ
うちもそんな感じですよ🙂
お昼ご飯の頃眠くなって、すんなりお昼寝してるみたいです🙌
休みの日は午前寝しますが笑
コッシー
まだ1歳児だし。今のリズムでお昼寝前に眠くなるならもう少し増やした方がいいと思います。寝すぎて良くない事なんてないし、1歳児なら10時間て寧ろ少ない方な気はするのですが。
うちの子もその年は保育園行ってて、朝は同じで6時起きでしたが、1歳児クラスの頃は夜寝るのが20時過ぎちゃった時は、もう眠くてグズグズになってたので、毎日20時には布団に入るようにしてて、割りとすぐ寝てましたよ。
園でお昼寝もしてたし、12時間ぐらいは寝てたと思います。
ポコ田ペペ子
１～２歳で推奨の睡眠時間が１１～１４時間
許容範囲が９～１６時間だそうです☺
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