コメント
すずちゃん
私は最初のうちは3種類でした、6ヶ月から野菜を2種類にした気がします。
お粥、人参、豆腐
たべてて、カボチャがなれてきたとしたら...
お粥、カボチャ、豆腐
と置き換えればいいと思います。
めくま
離乳食2ヶ月目は、
お粥とお野菜二種とタンパク質一種
に、午前は新しいもの一品って感じでしたかね。
だんだんと慣れてきたら、
お出汁使ったりして、
単品じゃなくて混ぜた味とかも試してました。
お粥をベースに50mlと、
野菜は各小さじ3、タンパク質は小さじ1-3
くらいを用意して、
その時食べられる量をあげてました。
かぼちゃとか伸びペーストと混ぜてリゾット風にするときは少しお粥減らしてミルク足してとかして、全体量を50ml-80mlになるようにしてました。
(うちの子は食べムラがあり、ほとんど食べない事も多々あったので、とりあえず準備は一食分するけど、まあ食べなきゃいいや、みたいな。)
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うー
コメントありがとうございます😊
なるほどです
二回食になりますもんね〜💦
午前に新しい野菜を試す感じですかね？？
お出汁もミルクも使った事ないので、いろいろ試してみないとです💦- 6月3日
ovo
炭水化物、野菜、タンパク質の献立で、慣れてきたら野菜の種類を増やしたりしてます😌
私はズボラなので人参や玉ねぎ、ほうれん草など食べたことある食材を何種類か茹でて全部フードプロセッサーに入れてミックスしたペーストを作ってます。
初めての食材はもちろん別ですが💦
離乳食用のスプーンで何杯というよりかは小さじ何杯かで増やしていって最終的にその月齢の栄養素の適量のg数がネットで検索したら出てくると思いますよ😌
ななな
まだゴックン期ですよね？
ゴックン期の量の目安は
10倍粥 小さじ1〜40g
野菜 小さじ1〜15g
タンパク質 小さじ1〜10g
です🙌
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ななな
10倍粥と野菜は
そこまで神経質にならなくて大丈夫ですが
タンパク質は消化しにくく
ふ消化器官にも負担がかかるので
量を守った方がいいかな…
とは思います😊- 6月3日
うー
コメントありがとうございます😊
炭水化物の10倍粥は毎日同じで、あとは野菜類とタンパク質をたまに変えて基本は3種類でやってますが、野菜類を2種類あげるかんじですか？✨
すずちゃん
6ヶ月になったら野菜2種類あげてました。