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妊娠・出産

妊娠12週目です!最近、不眠で悩んでいて寝る前にハーブティーを飲むのが…

妊娠12週目です！
最近、不眠で悩んでいて寝る前にハーブティーを
飲むのが良いと書いてあって買ってみたいんですが
飲んでいいもの、ダメなものとあるみたいで
どれを買えばいいかわからなくて😔😔
KALDIとかで買えるものがいいんですが、
みなさん、オススメ教えてください(*´•ω•`*)

コメント

疲れ果てたアラサー

基本的に不眠にいいとされるカモミールは子宮を収縮させる作用がある為、妊娠中はあまり良しとされません💦
飲めるとしたらローズヒップとかかと思いますが、不眠に効くかはまた微妙なところですね😣💦

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    そうですか（ *_* ）
    ありがとうございます😭😭

    • 6月3日

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