7ヶ月の赤ちゃんの炭水化物摂取について相談です。ゆでうどんとじゃがいもの量の補い方や、そうめんへの挑戦について教えてください。
いつもお世話になっております。
先日、7ヶ月になった女の子を育てています！
炭水化物(お粥)は50gがおおよその目安だと思いますが、
ゆでうどんは45g(大さじ3)あげています。
こういう場合、あと5gをじゃがいもかさつまいもで補い
炭水化物50gとして計算しているのですが、
これであってるんでしょうか？
これから、そうめんにもチャレンジしたいので
最初は小さじ1から様子見するとなると
一回分の炭水化物量が少なくなってしまいますよね？
その足りない分を、じゃがいもやさつまいもで補えばいいのかなぁって思いまして…
皆さんはどうされてますか？😹
無知で申し訳ありません、教えてください😹
- はじめてのママリ(3歳5ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ
これを参考にしてます💦
あんな.v_v.
そこまできっちりグラム気にしなくても大丈夫ですよ💡
たんぱく質だけはあげすぎると消化に影響あるみたいですが、炭水化物とビタミン類は、食べるなら沢山食べて大丈夫なので😊✨
そして、うどんとそうめんの違いは太さだけなので、うどん食べられればそうめんも同じ量食べて大丈夫です👍
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あんな.v_v.
あ、もし今後パン粥など初めての炭水化物試される時などは、
パン粥こさじ1と、他の炭水化物を普通の量(50gくらい)というふうにあげて大丈夫です💡
じゃがいもだけで補おうとすると、貼ってある画像のように、すごい量になっちゃうと思うので😅- 6月2日
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はじめてのママリ
なるほど！きっちりやらなくていいんですね😻🤘🏻
そして、うどんとそうめんの違いは太さだけなんですね！じゃあそうめんも怖がる事なくいけますね💕
ちなみに、パンがゆはクリアしました🐻💕
今後そのようにやってみます✨ありがとうございます❤️- 6月2日
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