コメント
はれ
眠れる時に眠りましょう☺️☺️
お仕事なさってますか？
ママリ
つわりですかね。
1,2ヶ月ほど、安定期までお仕事お休みできないですか？
眠れるときに眠れるように、ゆったりとした生活をするのはどうでしょう？
あとは、あまりしっかり食べず、控えめの量で食事を終えるのはどうでしょう？
ムカムカが軽減されるかもです。
つわりのタイプによりますが…
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かなり
回答ありがとうございます！
寝れなくて寝不足で仕事すると
疲労感が強くて頭がぼーっと
することがあります。
少しの間お休みしたいのですが
なかなか休みがとりずらくて
悩んでます😭
病院に相談した方がよいでしょうか？- 6月2日
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ママリ
会社側的にお休み取りにくいんでしたら、病院に何か書いてもらった方がいいかもです…
- 6月2日
かなり
回答ありがとうございます😳
介護の仕事してます😅