おはな
携帯見てるよりは目を瞑っとく方がとれると思います😊👍
聞いた話なんですけど、目を瞑って水の底に沈んでいくようなイメージで体の力を抜いていくと眠りにつきやすいみたいです💕授乳前に少しでも眠った方がいいですよね🤔
おやすみなさい😴❤️
😀
目を瞑るだけでも少しは違いますよ。携帯の画面で脳が覚醒するので見ないほうがいいですよ。
はじめてのママリ🔰
あれから携帯を閉じてすぐに眠れました🥺ありがとうございました😊✨
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はじめてのママリ🔰
あれからすぐ眠れました☺️💦
アドバイス通り、水の底に沈みました🤣✨