ココロ・悩み
足がしんどくて眠れない方へのアドバイスは、水を飲む、心臓より高くする、着圧ソックスを履くことです。試しても足がだるくて眠れず、ビクッとなることが続いています。
足がしんどくて眠れない方！！
どうしてますか！？
寝る前に水を飲む
心臓より高くする
着圧ソックス履く
試してみてもほぼ毎日足がだるくて眠れません
足が勝手にビクってなります😭(笑)
- reo(5歳1ヶ月, 6歳)
コメント
きんぐ
風呂上がりオイルマッサージして、ストレッチしてました😭
そしてたまにのマッサージに通ったり
退会ユーザー
足つぼいったことありますか？(｀･ω･´)
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reo
ないです！！！おすすめですか！？
- 5月31日
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退会ユーザー
かなりおすすめです！
足を極端に触られたくないなら話は別ですが😲
ただ妊娠中は足つぼ基本はだめなので
マタニティ専門のところをおすすめします(^_^)- 5月31日
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reo
マタニティ専門なんてあるんですね‼️
検索してみます💕💕- 5月31日
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退会ユーザー
わたしも妊娠中はマタニティ専門か妊娠中オッケーのところいってました！
ホットペッパーに載ってましたよ😌- 5月31日
reo
たまにマッサージすると反動？で痛くなったりするんですけど強すぎるんですかね😭？
毎日する事に意味がありますかね😭
きんぐ
強く押すのは反動くるかもなので、オイルでリンパ流す感じですかねー😊
reo
優しくやってみます❤️ありがとうございます🙏
明日は気持ちよく寝れますように、、、