コメント
ままん
豆乳などいいって聞きました♡
妊活のときは
豆乳、葉酸はかかさず
とってました😊
退会ユーザー
ビタミンEとDがいいと聞きます(^^)
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さゆくま
なにか妊娠される前とってましたか？
- 5月31日
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退会ユーザー
色々とってました！
漢方1年のんでましたし、毎日、納豆、卵、ヨーグルト、アーモンド効果、亜鉛サプリ！食事はタンパク質多めにしてました！魚や、肉や豆腐など！ビタミンEは舞茸をよく食べていました！- 5月31日
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さゆくま
それぐらいやらなきゃですよね。。
一度流産してて妊婦しても不安で😭妊婦中なにか気を付けてますか？- 5月31日
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退会ユーザー
辛い思いされたんですね。。。妊娠してからは、NGと言われてる食材をさけてるくらいで特に気をつけてないです！あ！あと夜の営みや、気持ちいいことはしてないです（笑）母親の行動とかで流産とかはしないと聞いたので、気をつけてもしょうがないかな？と思い過ごしてます！あとはつわりで食事量減ってしまったので、豆乳とか飲むヨーグルトなどでタンパク質補ってるくらいです！納豆や肉、魚が食べたくなくなってしまって。
- 5月31日
さゆくま
ありがとうございます💟
ままん
冷えも良くないと思うので
温めて飲む事おすすめします♡