みさと
ご飯、肉じゃが なめこの味噌汁 サラダ、きんぴらごぼう
肉じゃがおそろいですね＼(^o^)／
元気な元気な心拍確認できますよーに❤
k♡\( ˆoˆ )/♡a…n
今日は、ねぎ焼き、チーズパリパリ（チーズを餃子の皮に包んだやつ）、もずくと豆腐の味噌汁、ブロッコリーのお浸し、柚子胡椒せせり焼き
の予定です(*'ω'*)👍
あゆ
うちは今日は
けんちんうどん
ピーマンとちくわの和え物
オニオンサラダ
いなり寿司
です(*^ω^*)♪
心拍確認できるといいですね！
ゴルゴンゾーラ
豚バラとナスの炒め物、セロリとエビのタイ風サラダ、スープの予定です！
ドキドキですね💕
心拍確認できますように🙏
am
冷しゃぶ
ちくわ磯辺揚げ
味噌汁
冷奴 です❤
心拍確認できたらいいですね👶❤️
ぽんぽこぽんぽん
鮭ときゅうりのまぜ寿司
味噌汁
野菜炒め
冷奴
にしようかなーとおもってます𖠋𖠋𖠋
日曜日まで買い物いかないので冷蔵庫にあるもので🤣
rin
きんぴらごぼう
さば味噌煮
野菜炒め
もずく
きゅうりの浅漬け
豆腐とキノコと白菜の味噌汁
の予定です\( ˆoˆ )/♡
私も来週心拍確認できるかソワソワです✨snoopyさん心拍確認できますように☺️
あやちゃん🐑ﾟ.*･｡ﾟ♬*
皆さん♡コメントあリがとうございます🥰❤️参考にさせていただきます👏🌟
検診に行ったところ心拍確認できました🌼.*あリがとうございました🙇♀️❤️❤️❤️
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