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ちゃん
子育て・グッズ

離乳食についての質問です。離乳食の量や食材について不安があり、7ヶ月からの食事の増やし方や与える量、消化に関する相談があります。

離乳食よく分からなくなってきました💦

現在離乳食2ヶ月目後半もうすぐ3ヶ月目入ります🍚
2回食は2ヶ月目の1週間後から始めました!

日によって違う日もありますが大体
am合計小さじ15
pm合計小さじ10食べています。
10倍粥、パンがゆ、うどんを小さじ6〜9
野菜・果物を小さじ3〜5
白身魚・豆腐を小さじ2〜3

モグモグ期に入るので量を調べていたら
お粥、パンがゆ、うどんは与える量が違うということを今更知りました💦
調べてもお湯などでのばして食べれる状態にしてからの小さじや大さじ何杯分なのかが分かりません😭
7倍粥、パンがゆ、うどんそれぞれどれくらいなのでしょうか?
いつも大さじ小さじで計って小分けに冷凍して使う時チンして与えているので
グラム表記ではなく大さじ小さじで知りたいです。
大さじ小さじで考えてる方が難しいですか?
1回1回何gか計るのめんどくさい気がするんですが💦
それか何か分かりやすい方法などありませんか?

まず、7ヶ月のモグモグ期に入った頃から8ヶ月のモグモグ期後半まで
どのように増やしていけばいいのか知りたいです。

7ヶ月なのでマカロニ、コーンフレーク、そうめんなども主食として与えていきますよね?
でも今までご飯やパンだった物をマカロニやコーンフレークでまかなえるのか、栄養面なども疑問です🧐
また、与える量が違うとなると
初めての主食系を小さじ1から与える時足りない分はご飯やパンをあげると思うのですが、
例えばマカロニ小さじ1の時はご飯は何杯なのか、
コーンフレーク小さじ2の時うどんは何杯なのか、
考えれば考えるほど分からなくなってきます😫

野菜など他の物も細かいみじん切りなどにしていかなきゃいけないですよね?
今までのポタージュ状から変わると量も変わると思うのですが、それでも大さじ小さじ何杯が目安量か分かる方いらっしゃいますか?😭

タンパク源もお肉や納豆、卵、乳製品…
増えますよね?
豆腐や乳製品は魚や肉と違う分量与えると表記されていたのですが、
仮に肉と乳製品を一回の食事で与える場合
肉小さじ1だったら乳製品は50〜70gと表記されている内の何gあげればいいのでしょう?

調べたら7ヶ月の目安量が
写真にある感じだったのですが、
7ヶ月目スタート時〜8ヶ月までの目安量が何gなのでしょう?
仮に7ヶ月目スタート時の目安が150gだったとしたら
7倍粥 50g
野菜果物 30g
魚 10g
乳製品 60g
って感じですか?
乳製品が主食のグラム数より多くていいんですか?

ついでに分かる方がいらっしゃればお聞きしたい事があるのですが、
モグモグ潰して食べず丸飲みしてて💩に塊のまま出てくる事がついこの前あったのですが、この場合はどうしたら良いのでしょう?
ポタージュ状に戻してもモグモグ潰す練習にはならない気がして💦
さらに細かくすれば良いのでしょうか?
それとも消化出来てないって事なので完食していても与える量を減らすべきですか?

初めての事ばかりで長文&質問ばかりすみません😭
説明下手で伝わらないかもしれないですが、
分かる部分だけでも教えて頂けると助かります😣💦

コメント

ママリ

私は新しい食材は
小さじで食べさせてましたが
その後からはgは測ってました。

ベビーうどんは裏に
何ヶ月は何gとか
書いてあるのでそれをみて
茹でて食べさせてましたよ。

あとは
100円ショップや赤ちゃん本舗に
ある氷のケースみたいなのに
15g用とかあるので
それに入れてまとめて
冷凍してました。

仮にのところからですが、
スタート目安が150gと
ありますが、
タンパク質は
肉、魚、乳製品、豆類の
いずれか1つだけですよ。
魚10g食べて
乳製品60gを食べさせたら
摂取しすぎますよ。
うちはたくさん食べる子だったので
炭水化物とタンパク質は
測ってからあげてました。

また💩に野菜のまんまでてきても
栄養は摂取できてるらしいです。

ちゃん

回答ありがとうございます!😭

やっぱりg計るしかないですかね💦

うどんはベビーうどんではなく
スーパーで売っている食塩不使用の生麺使ってましたが、あれだと赤ちゃんにあげる分だけ使えないし、量も多いから余るし、食べるにしても生麺のうどんはコシがなくて美味しくないから個人的に好きではなくて困ってました💦
ベビーうどんの裏面確かに書いてありました!
ベビーうどん買う事にします!😊

確かに15gとか書いてありました!
その手があったか!と今感動しております😭✨
ありがとうございます!

そうなると7ヶ月の1日の摂取量の目安って何gなんでしょう?🤔
魚をあげる場合は
7倍がゆ50〜80g
野菜果物20〜30g
魚10〜15g

乳製品をあげる場合は
7倍がゆ50〜80g
野菜果物20〜30g
乳製品50〜70g

って感じでいいってことですかね?😣
同じくらいに調整するならまだしも、
MAXであげたら
魚の時は125gなのに
乳製品の時は180gで
結構差ありますけど大丈夫なんですかね?
無知で質問ばかりすみません💦

💩はまんま出てきても栄養摂取出来てるんですね👀
びっくりですがそれなら安心しました👼🏻

ママリ

マックスのgの差があるのは
気にしないで大丈夫だと思います🙆‍♀️
あくまでも目安なので。

私は乳製品(ヨーグルト)なら
炭水化物をパンにしてました。
パンはごはんより摂取量が
食パン3分の1〜半分と少ないので。

炭水化物とタンパク質の取り過ぎ
だけ注意してたら
基本大丈夫と思います。
理由は炭水化物を取り過ぎると
太る原因になるし、
タンパク質はまだ消化器官未熟なので
たくさん食べ過ぎると
消化不良になるみたいです。

あまり深く考えずに
お子さんのペースで
いいと思いますよ🥰

  • ちゃん

    ちゃん

    それなら安心しました😊

    なるほど!
    炭水化物とタンパク質、バランスに注意して深く考えすぎずやってみます!✨

    ありがとうございます❤️

    • 5月30日