子育て・グッズ
卒乳後、おやつについて質問です。お菓子の量やカロリーについて教えてください。市販のお菓子でも問題ないと思いますが、みなさんはどの程度あげていますか？栄養士にも相談予定です。
卒乳後、卒ミルク後のお菓子について
質問させてください(*^ω^*)
完母で育てましたがおっぱいを卒業しました！
栄養士さんからも体重身長問題ないので
卒乳も問題なし。ミルクもいらないよ。と指導され
三回食もりもり食べます。
朝9時 1回目
12時半〜13時 2回目
14時から15時ごろまでお昼寝
18時〜18時半 3回目 が大体のうちのリズムなのですが
2回目〜3回目が少し時間が空いてしまうので
お昼寝から起きた時に、
おやつを補食としてあげています。
なるべく手作りでとは思うのですが
市販のお菓子も上げています。
まだ、おっぱいを飲んでいてもミルクをのんでいても
問題のない時期だと思うので、お菓子でカロリーを
とるぶんには問題ないですよね？(*^ω^*)
そこで、お菓子の量、みなさんは
1日どの程度あげてますか？
近々、栄養士さんに聞きに行こうと思っていますが、
何カロリーまでにしている
一袋にしている
果物にしている
など、みなさんの
決め事や基準があったら教えていただきたいです！
- りり(6歳)
コメント
ぽんた
15時頃おやつをあげています。
さつまいもやじゃがいものおやき、ハイハインなど市販のお菓子をあげることも多いです！
さつまいもなどは40gぐらい、お菓子は1袋にしています＊
りり
お返事ありがとうございます。お礼が遅くなりすみません！おやきをあげるのもありですね(*^ω^*)色々試してみようと思います。ありがとうございます‼️🥰