離乳食の2回食について、メニュー考え方や量について教えてください。ありがとうございます。
離乳食の2回食について質問です。
離乳食を初めてすでに１ヶ月過ぎているのですが
なかなか２回食に踏み出せません😵
理由はずぼらな為に用意するのが大変という恥ずかしい理由です(゜゜;)
本を買って写真を見てすごい美味しそうで私も息子のために頑張って作るぞ！とは思うのですが、、
ここで質問です。
皆さん１日２回もある離乳食のメニューはどうやって考えていますか？
あと、離乳食に使う食材はまとめて作っていますか？
メニュー考えるだけでパニックです(笑)
また１回どれくらいの量をあげればいいのでしょうか？
2回食での量も教えていただけたら嬉しいです😵！
質問ばかりですみません😵
よろしくお願いします！
- かりんとう(1歳9ヶ月)
コメント
MhRtYn
まとめて作って冷凍してますー！！
1回目と2回目そんなに中身変えていません！
1回目を野菜だしにしたら、2回目はホワイトソース加えるだけーとか。
納豆あげたから、次は豆腐ーとかです！
1回目も2回目も80gくらいです(^○^)
退会ユーザー
離乳食のメニューにはよく行き詰まってます(^_^;)図書館で離乳食の本を借りてどんな組み合わせなのか時々読んで、材料のこともあるので全く同じには作れないのである材料でアレンジしてます。
離乳食のストックは週に１回山ほど作ってます。特に単品野菜よりもミックス野菜をたくさん作っておいて、魚、肉、豆腐と一緒にレンチンするだけですぐできるようにしてます。あとはベビーフードのコーンクリームやコンソメなども使いながら味を変えたりするくらいの工夫しかしてません(^_^;)
わたしはいちいち測ってしまってますが、１回量は７倍粥大さじ3〜4、野菜大さじ2、たんぱく質（魚か肉）大さじ1弱くらいです。
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かりんとう
回答ありがとうございます(*^^*)
図書館の本私もよく読みます！
なるほど！週１で山ほど作るんですね！
最近3日に１回ペースで作っていたので私も週１にしてみようと思います！
結構時間かかりますか？
ベビーフードも上手く使ってみるのも良さそうですね✨
私もしっかり量りたいです♪
2回食にあげる量って最初は少ない量の方がいいですか😅？- 3月12日
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退会ユーザー
山ほど作るの、１時間もかかってないです(^ ^)野菜は土鍋に全部入れてグツグツ煮て、フープロとかでみじん切りにするので☆
魚も１つの鍋で２種類湯がいたりするのであっという間です☆
二回食の量は最大量準備して食べるだけ食べさせてます。たんぱく質以外は少々多くても良いみたいなので☆- 3月13日
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かりんとう
一時間もかかってないんですね！
すごいです！野菜全部入れちゃうんですね(^○^)
フープロあれば便利ですよね(゜゜;)
なるほど！
参考になりました！
ありがとうございます(*^^*)- 3月13日
tasuku
うちは…あんまり良くないのかもしれませんが、自分たちが夕食で食べる味噌汁の具を2回目にあげています。
少し早めに夕食の準備をして、できるだけ味噌汁やスープを作って、そこに2.3種類の野菜を入れて、その野菜だけをおかずとしてあげています。
汁物ならば必ず火は通っているはずなので、あとは本人の食べやすい形状にしてあげています。
私も離乳食のレパートリーがなく、離乳食を作ってあげるのに、案が浮かばないので💦
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かりんとう
回答ありがとうございます(*^^*)
なるほど！
一緒に作れるしそれもありですね✨- 3月12日
退会ユーザー
ご飯は、冷凍しておいて、味はレパートリー少ないけど変えるようにしてます！BFであんかけ売ってるの使ったり、鰹だしとか少し足すだけでも変わりますよ！たまに味無しご飯だったり…(笑)9ヵ月なればふりかけも使えますし( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
時間が無いときは、BFに頼ってます！
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かりんとう
回答ありがとうございます(*^^*)
ベビーフードに少しは頼ってもいいですよね！
9ヶ月でふりかけ使えるんですね✨
楽しみです😆(笑)- 3月12日
かりんとう
回答ありがとうございます(*^^*)
やっぱりまとめてですよね😵
ちなみにいつ作られてますか(^ー^)？
なるほど！
1回目、２回目の味を替えれば楽ですね！
だしとかホワイトソースは
直前に作りますか？
冷凍できますか😅？
80多いですね！
MhRtYn
寝かしつけ終わって、自分たちのご飯も終わってから作ってます！
野菜だしは野菜ミックスで煮込んだ時に出来るものを使ってます！
ホワイトソースとかは市販ベビー用のを混ぜてますよ(^○^)
野菜出汁は冷凍できますー！
おかゆを作る時もしらすとか一緒に混ぜて作ってますよ✨
栄養士の方に子供用のごはん茶碗6分目くらいと言われたので、そのくらいかな？って思ってます！
かりんとう
やっぱり寝かしつけてからですよね！
なるほど！
ホワイトソース市販であるんですね(^ー^)
お粥に混ぜちゃってもいいんですね♪
そうなんですね！
量がいまいち理解できてなく
今50くらい食べてるんですが
多いのか少ないのかよく分からなかったので増やしてみます(^^ゞ
ありがとうございます(*^^*)