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babyyy
子育て・グッズ

昼寝が長いですが、夜早く寝かせて昼寝を短くすると良いでしょう。

1歳4ヶ月です。
21時就寝6時半起床で、夜中は一度も起きません。
それでも、昼寝を2時間半から3時間ほどするのですが寝すぎでしょうか?体力がないのでしょうか?
土日はプラス朝寝を1時間することもあります。

もうちょっと夜早く寝かせて昼寝短くした方がいいのでしょうか?

コメント

sa

うちも全く同じです😊
21時頃から6時頃まで寝て、午前30分午後2〜3時間寝ます!
そろそろ朝寝はなくなるかな〜と思いつつ、トータル睡眠時間はこんなもんだと思っています🤔

  • babyyy

    babyyy

    トータルで12時間ぐらいですか??
    こんなもんですかねー?寝すぎじゃない?と友達に言われて気になって😅

    • 5月28日
まっちょ

同じ感じです😊
朝寝はないですが21時~21時半に就寝して7時半起床、昼寝が13時~15時で2時間くらいはします😴
ウチは起きてる時は、めちゃくちゃ動き回ってて体力あり過ぎなくらいです😅

皆さんこんな感じじゃないですかね🤔

体力ないと逆にまとめて寝れないとも聞きますし😌

  • babyyy

    babyyy

    体力ないと寝れないのですね!若いうちの方が寝れるのと一緒ですね!
    かなりスッキリしました😍ありがとうございます!

    • 5月28日
  • まっちょ

    まっちょ

    若い時って何時間でも寝れる!って感じですよね😊
    0歳児やお年寄りが、小刻み睡眠なのは体力がなくてなんだと思います👶🏻

    まとまって寝るようになってから「体力ついたんだね」とよく言われました❣️

    babyyyさんが、しっかり生活リズムを付けた証拠です✨
    このままでいいと思います😊

    • 5月28日
ママリコママリ

うちも似た感じですよ〜😊
保育園通っていますが、
いつも大体13時前〜15時前までお昼寝してます。
夜も21時〜21時半に寝て、朝6時〜7時に起きます。

休みの日は午前中か、午後のどちらかにお昼寝してます🙆🏻

これくらいの睡眠でリズム取れてるから良いかな〜♬と思ってます☺️

しっかり寝るのはしっかり体力使ってるからだとおもいます☺️
寝る子は育つっていいますが、
本当そうだと思います〜♬

  • babyyy

    babyyy

    リズムはしっかり整ってます!ただ、友達から食べるか寝てるかしか見たことないみたいに言われて気になって😂

    • 5月28日
  • ママリコママリ

    ママリコママリ

    しっかり食べてしっかり寝て、
    めちゃめちゃお利口さんなお子様ですよ😳✨

    むしろ、赤ちゃんはそれが仕事ですし☺️👍

    • 5月29日
もん

うちはもっと寝てるかもしれません...
遅くとも20時就寝6時半起床、昼寝も2~3時間しています。朝寝はありませんが、11時には眠いみたいで急いでお昼ご飯を食べさせています💦
寝れてる分、起きてる時元気ならいいのかなって思ってます!

  • babyyy

    babyyy

    返信遅くなってすみません!すごい寝てますね!安心しました😊
    寝すぎて困ることはないですしね!

    • 5月30日
deleted user

うちはめちゃくちゃ動き回って沢山食べるからか、
昼寝2〜3時間して夜は19時過ぎに寝て7時前後に起きる事もあります😂
保育園に行ってるってのもあるかもしれません!
昼寝が12時前で、どんなに寝てても15時までには起こすようにしてます!
私も小さい頃活発でよく食べて睡眠量が凄かったらしいので、逆に体力あるんだと思います✨👌🏻

  • babyyy

    babyyy

    返信遅くなってすみません!
    うちより寝る子がいた!安心しました😊うちはお昼寝ずれ込んで17時まで寝ててもいつもの時間に寝てます🤣

    • 5月30日