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母乳が虫の息だったけど、出が良くなってきたって方いますか?先日乳腺炎…

母乳が虫の息だったけど、出が良くなってきたって方いますか?

先日乳腺炎になり、本日母乳相談室に行き診てもらいました。
結構虫の息だね、と言われて…(ノД`)
できれば母乳で走り切りたいのですが、、、
今夜間授乳してなくて(21時に母乳あげると翌朝7時ごろまで寝ます)、母乳でやっていきたいなら夜間も4時間おきにあげて、と言われました
早速今夜から試しますが、、、このまま母乳で走り切れるかとても心配です。。
知識が足らず、夜間もあげないとどんどん母乳出なくなるのを今日知りました(ノД`)
まとめて寝れてラッキーくらいにしか考えていませんでした…あの頃に戻りたい😭

先生から、しばらくはそれでやって、朝昼にお米やお餅を食べると良い、麦茶はやめてルイボスティーかごぼう茶を、と言われました。
そのほか、なにかできることってありますかね?
みなさんがやって効果があったこと、同じように母乳減ったけど少し増えたよーってお話を聞きたいです

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