コメント
まりも
水分は出来るだけポカリやOS-1、アクエリアスみたいなものの方がいいですよ！梅干しとかも効果的です୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
あとはほんとは30分に1回は休憩しないと危険みたいです！
帽子とかも大事だけかなと◎
太い血管を冷やすのがいいので、首元とかに保冷剤巻いたりして、冷やしながら仕事するのがいいかと思います！
りょう
帽子かぶったり、ポカリや塩分が取れる飴持って行ってます！
暑すぎる時は冷えピタ貼ってます（笑）
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めぐ
ありがとうござます。
ポカリは水分補給と塩分補給、摂れますね！塩分補給の飴いいですね。飴だとすぐになくなって買う回数多くないですか。
冷えピタは暑さ対策でも使えますね。- 5月28日
めぐ
ありがとうござます。
スポーツドリンクとかがいいのですね！梅干しは効果ありそうですね！
なるほどです！詳しいですね。
まりも
スポーツドリンクとバナナとかの組み合わせが最強です୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
いちお看護師なので、少し勉強しました◎
めぐ
バナナって効果あるんですか！？知らなかったです。
そうなんですね。試してみます。
まりも
カリウムとかビタミンが多いので、かなり効果的です！是非試してみてください୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
めぐ
そうなんですね。バナナはいいですね！冷凍バナナだと冷たくて良さそうな感じが⸜(´ ˘ `∗)⸝
まりも
冷やした方が美味しく食べれるかもしれないですね♡
めぐ
凍らせた果物美味しいですよね( ʺ꒳ʺ )