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ころころ
ココロ・悩み

助けてください。子育てのストレスで、肌がボロボロ。抜け毛、不眠‥‥夫は…

助けてください。


子育てのストレスで、肌がボロボロ。

抜け毛、不眠‥‥

夫は、仕事で、家のことは体力がなく、戦力外。

明日が来るのが、怖いです。

コメント

あお

保育園の一時保育などどうですか?

お子さんの年齢にもよりますが、サークルなどあれば10分くらい隣の部屋にいるのはダメですか?

旦那も無理なら、ベビーシッター数時間お願いするのはどうですか?
心配ならよこで預けて自分跳ねるでもいいかと思います。

私もその時ありました。
後は何も考えず、とりあえず外に行く!を、してました。
閉塞感や孤独にやられそうな時は無理は、厳禁です!
何もしないのもひとつですよー!
無理なさらず!