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なおたん*✧︎
雑談・つぶやき

今日のご飯は砂糖とルーを使わないバターチキンカレー(*˙˘˙)。ヨーグル…

今日のご飯は
砂糖とルーを使わないバターチキンカレー(*˙˘˙)♡
ヨーグルト、牛乳、カレー粉、玉ねぎ、トマト缶、鶏むね肉で(*˙˘˙)♡
娘も乳製品は加熱すれば普通に食べられます✧︎
砂糖をわざと使わなかったので、酸味がすこしありますがこれでもおいしい( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡
卵サラダと野菜スープを添えました(*´ω`*)

コメント

deleted user

んんんんんん、美味しそう🤤💕
カフェご飯的な
オシャンティー♡

  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    お久しぶりです✩⋆*॰¨̮⋆。˚✩
    なんとか頑張りましたっ( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡

    • 5月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お久しぶりです🤣💕
    最近バタバタして
    全然ママリきてなくて
    久々にinしたら
    なおさんの美味しそうな投稿が……🤤

    ついコメントしちゃいましたよ!笑

    • 5月30日
  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    私も最近インしてないです😂😂
    久しぶりに見かけてよかった( ¨̮ )❤

    • 5月30日
ちょこ中毒

いつ見てもお料理美味しそう~(*'∀'人)♥*+

  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    いつも見てくださっててありがとうございます❤嬉しいです( ᐢ˙꒳​˙ᐢ )♡

    • 5月28日
どきんこきん姉妹+怪獣くん

美味しそうです❤️作り方知りたいです✨

  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    ありがとうございます❤
    良かったらレシピです(*´ω`*)
    ・鶏むね肉(ももでも良い) 200g
    ・塩コショウ
    ・おろしニンニクすこし
    ・おろし生姜少し
    ・無糖ヨーグルト(ブルガリア以外で、ブルガリアは酸味が強すぎます) 100g
    ・カレー粉 15g

    ↑の子達をジップロックに入れて
    よーくもみもみして
    1時間はつけおきする(º_º)

    ・バター50g
    ・玉ねぎ1つ大きめなのをみじん切り

    これをまずしんなりするまで炒める

    ・カットトマト缶1つ
    ・コンソメ10g
    を加えて

    ↑の鶏肉をヨーグルトごと鍋に入れて
    煮込む。

    ・しょうゆ15cc
    ・牛乳100cc
    ・カレー粉15g
    入れてさらに煮込む

    味見して酸味が強いようなら砂糖を少し入れると良いです☆*。

    牛乳は生クリームにしても良いです☆*。

    • 5月28日
  • どきんこきん姉妹+怪獣くん

    どきんこきん姉妹+怪獣くん

    ご丁寧にありがとうございます✨✨お気に入りにしました✨
    ご飯のレパートリーなどどうやって増やしてますか?❤️

    • 5月28日
  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    いえいえ♡♡
    レパートリーはたいへん少ないです😣娘がアレルギーが多くて作れないものが多く💧

    • 5月29日
  • どきんこきん姉妹+怪獣くん

    どきんこきん姉妹+怪獣くん

    そうなんですね😭うちも下の子が卵ダメっぽくて悩ましいです。

    • 5月29日
  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    悩ましいですよね💧うちの子も卵ダメです😣💧ストレスフルで献立考えてます(笑)

    • 5月29日