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ココロ・悩み

ぎっくり腰になり、湿布もらいました使い方きかなかったのですが、これ…

ぎっくり腰になり、湿布もらいました
使い方きかなかったのですが、
これってどうやってつかうのですか?
朝はって夜寝るときに張り替えたらよいのですか?
どれくらい効果持続しますか?
寝るときにもはってまた朝変える感じですか?

コメント

deleted user

おふろあがったら貼って、次のおふろまではもちますよー

deleted user

ずっと貼り続けているとかぶれて痒くなったりしてつらいですよー

痛みが寝てる時は少しなら、寝る前に剥がして翌朝つけたり、逆に昼間は貼っていなくても何とかなるから寝る時は貼りたいなら寝る前に貼って翌朝もしくは起きて一通り家事片付けるまでとかつけて剥がすなど、貼らないで休む時間作った方がいいと思います(^^)