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はゆ
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授乳で垂れてしまった胸は元に戻りますか💦最近、産前より胸が小さくなっ…

授乳で垂れてしまった胸は元に戻りますか💦
最近、産前より胸が小さくなった気がすると思っていたのですが今日お風呂で前かがみになったとき、おばあちゃんの胸のように垂れていてショックでした😱
ネット検索すると、胸に合った下着を付けるとはかいてあったのですが他にも良い方法はありますか?使って良かった補正下着や体操など教えて頂きたいです!

コメント

はじめてのママリ🔰

入院中助産師さんに教えて頂いたのですが胸筋を鍛えると胸の膨らみが復活するみたいですよ!
おっぱい体操も胸筋鍛えれるので良いかもしれないです✨

  • はゆ

    はゆ

    ありがとうございます!
    おっぱい体操やってみます!

    • 5月24日