コメント
りな
骨盤が開いてきている痛みだと思います💦
臨月入ってから毎日1〜2時間のウォーキングを2セットやってましたが結局予定日ピッタリでした😅
他にもスクワットやオロナミンCとかジンクス色々試しましたがあんまり効果なかったです💦
まあ体力作りにはなりました（笑）
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まるとも
あーやっぱり運動は体力づくりなんですね、ありがとうございます😃
骨盤が開いてきているのかぁ。骨盤ベルトして過ごすしかないですかね😅骨盤締まって赤ちゃん下がれないかなぁ…
りな
妊娠初期から産後もずっと骨盤ベルトしてました！
予定日ピッタリでしたが病院ついて2時間で出産しましたよ👶
あぐらかいたりスクワットして股関節柔らかくしておいた方があとが楽ですよ😊