はじめてのママリ🔰
私は冷え性なので半身浴をしていました。病院からは疲れない程度にならと言われましたよ。
冷えは不妊の要因にもなるようなので、血液循環のためにも温めるのは大事だと思います。熱いと感じたり、のぼせる前にすぐにあがればいいのでは！？
あん
私は着床不全で血流に問題があるのと、冷えは血流低下してしまうとのことで移植翌日からは入浴していました。40℃で熱すぎないようにはしました！
あと常に足元は冷えないようにしていました。
移植後はソワソワして落ち着かないですよね😭上手くいきますように✨
はじめてのママリ🔰
ぬるめのお湯で入浴していました。温めた方がいいかなぁと思いまして。リラックスできる方法が一番ではないでしょうか☺️
プリン🍮
私も何も考えない方がいいや！と思い普通に生活してました。むしろ移植した日はガンガン歩いていたし(笑)
足首だけは冷やさないようにしてましたよ！
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