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Rumi🐣☀
妊娠・出産

悪阻で6キロ痩せて4キロ戻りました。太るのが怖いので食事に気をつけるべきです。

元々デブなのですが、悪阻で6キロ痩せて、今4キロ戻りました😭妊娠前は165cm60キロ🤭
これは、赤ちゃんじゃなく脂肪が増えてますよね😂
これからどんどん太るよと言われ、恐怖しています😩💦
ここからは、食事気をつけて行った方がいいですよね🥺

コメント

deleted user

24週でまだマイナスなら大丈夫ですよ!
体調がいいなら歩いたりするのもいいと思います😌
私は臨月は1週間に1kg増えてました笑

  • Rumi🐣☀

    Rumi🐣☀

    よかった💓まだ大丈夫ですかね🥺
    買い物以外家に引きこもってるので
    お外に出た方が良さそうですね🙏 笑

    • 5月22日
👧👦👼👼🤰

私1人目の時20キロ太ったので全然大丈夫だと思います😂
20キロ太っても安産でしたしね😅

気にし過ぎてストレス溜めないように気をつけてください😊

  • Rumi🐣☀

    Rumi🐣☀

    20キロ元に戻りましたか🙄!?
    病院が体重に結構厳しいと聞くので、いつ忠告受けるかビクビク検診行ってます😂

    • 5月22日
  • 👧👦👼👼🤰

    👧👦👼👼🤰

    産後2ヶ月で元に戻りました😊

    • 5月22日
  • Rumi🐣☀

    Rumi🐣☀

    スゴすぎる🥺🙏💓
    私もそうなる事を祈ります😂

    • 5月22日
  • 👧👦👼👼🤰

    👧👦👼👼🤰

    完母だったのでダイエットとか運動はしてないです😂😂

    • 5月22日
  • Rumi🐣☀

    Rumi🐣☀

    わぁー羨ましい❤
    やっぱり授乳で痩せる人もいるんですね🥺💗
    産後痩せれたらいいなぁ〜😂🙏

    • 5月23日
はじめてのママリ🔰

赤ちゃんにとっても、食事は気をつけたほうがいいですし、適度な運動も大事だったな〜と、今は思います。

最後の1カ月は特に気をつけてくださいね…!私は最初に全然増えなくて、油断してたら、臨月に13kg増えました。
子ども産んだら戻ると思っていましたが…これが全く落ちない😰服のサイズも2サイズアップしてしまいました。
よく聞く「授乳してたら勝手に戻るよ〜大丈夫大丈夫〜」っていうのは、たぶん罠です。笑
みんな影でダイエットしてると思う。笑

  • Rumi🐣☀

    Rumi🐣☀

    適度な運動...
    いろいろなトピ見てても皆さん1時間歩いたりとかヨガしたりとか結構運動してますよね🥺
    普段引きこもってるので、旦那の休日お出かけすると筋肉痛になります😂 笑

    最後の最後で13キロ🙄
    私もそうなりそうな予感が...😩 笑
    授乳してたら痩せる説めちゃくちゃ信じちゃってました😧💦
    あまり増やさないよう頑張らなくちゃ🏃‍♀️

    • 5月22日