妊娠39週で規則的な張りが5分間隔で続いています。痛みはなく、おしるしも出ました。この状況で病院に連絡した方が良いでしょうか？痛みが出る前兆なのか気になります。

妊娠39週なのですが､5分間隔で規則的な張りが続いています 。
痛みは全くないです。一昨日おしるしらしきものがありました。

張りが規則的な場合はどうすれば良いのでしょうか？
病院に連絡した方がいいのでしょうか？
それとも､これから痛くなるよ〜とかなのでしょうか？

分からないので教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️

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