あいりーん
息子はほぼ毎朝納豆食べてますよ😋
38cat
あ‥うち毎晩出してます💦納豆食べない日はお通じが悪いので💦
りほ
納豆は毎日食べて大丈夫だったと思いますよ(*^_^*)それに夜に食べるほうが身体に良いみたいです。
栄養たくさんですし✨
たゆと
大豆イソフラボンとり過ぎが良くないと言われますよね。
私は納豆に限らず基本的にどんなものでも偏りすぎず満遍なく出すよう心掛けています！朝食なんかはローテーションにはなってしまってますけどね。
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はじめてのママリ🔰
大豆イソフラボンとりすぎると良くないんですか？毎日、納豆食べてるお子さんは大丈夫ですかね
- 5月20日
退会ユーザー
納豆などのイソフラボンは
朝より夜食べる方が睡眠の質も良くなるって聞きました😆
あと、朝取ると日焼けしやすいらしいです！
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