妊娠6ヶ月の初マタです。寝る体位について悩んでいます。仰向けで寝ることができるけど、シムス体位が良いと言われました。日常的にシムス体位で寝るべきでしょうか？詳しい方、教えてください。
いつもお世話になってます。皆さん、寝るときはどのような体位で寝てますか？
現在6ヶ月(来週で7ヶ月)の初マタです！よく仰向けで眠れないという話を聞くのですが、まだ6ヶ月だからなのなか仰向けでも全然寝れます。実母が臨月近くになってもお腹はあまり出なかったそうで、仰向けで寝てた時があると聞いたことがありますが、実際はどうなんでしょうか？
苦しかったらシムス体位で寝てねって助産師から言われましたが、苦しくなくても日常からシムス体位で寝た方がいいのでしょうか？
詳しい方、教えてください😊
- maru(4歳7ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
予定日すぎてお腹重すぎるけども、仰向けで寝る時ありますよ！！横向きの方が楽だけど、上の子と一緒に寝てるのでどうしようもない時があり…😅
仰向きでも横向きでもシムスでも、本人が楽でリラックスできるならどんな姿勢でもいいと思います😄✨
すずやん
抱き枕を抱えて横向きに寝ますが、逆に胎動が激しくなって横っ腹を蹴られるので、起きる頃には仰向けになってることが多いです。
臨月に入っていますが仰向けでも大丈夫です(^^)
-
maru
私も抱き枕抱えて横向きに寝てますが、横になると胎動が激しく感じて眠れないです😂
臨月入っても仰向けで寝れる方はやっぱりいるんですね！私はどうなのかな？🤣
回答ありがとうございます😊- 5月20日
👧👦👼👼🤰
ご自身が寝やすい体勢で寝るのが一番です😊
-
maru
そうですね！横向きじゃないとだめなのかなって思ってましたが、そうでもなさそうなので良かったです😀✨
回答ありがとうございます😊- 5月20日
退会ユーザー
苦しくなかったら問題ないと思います！私は腰が痛すぎるので仰向けが出来ないですが。
-
maru
私も仕事を辞める前は立ち仕事が多い接客業でしたが、妊娠さはてから腰痛が酷くて起き上がるのがしんどくて、一度お仕事休んだことがあります😅辞めてからは腰痛がなくなりましたが、腰痛いと何もしたくなくなりますよね😓お大事にしてください💦
今のところは苦しくはないので、仰向けでも寝ようと思います✨
回答ありがとうござます😊- 5月20日
華💐
私今でも仰向けで寝てますよ🙋
皆さんが言うように寝やすい体制がいちばんだと思います！😄💕
-
maru
そうなんですね✨皆さん、特にシムス体位にこだわることなく、楽な体勢で寝てるみたいなのでそれを聞いて安心しました😀
まだ6ヶ月なので分からないですが、臨機応変に寝方を変えて楽な姿勢を取ろうと思います！
回答ありがとうござます😊- 5月20日
maru
赤ちゃんはお腹の中、居心地がいいんですかね☺️早く会いたいですね✨
どんな寝方でもいいんですね！それを聞いたら安心しました😀
回答ありがとうございます😊