妊娠・出産
産後4日目で今日退院ですが骨盤がグラグラで骨盤ベルトなしでは歩けない…
産後4日目で今日退院ですが
骨盤がグラグラで
骨盤ベルトなしでは歩けない！
していてもグラグラ😂
他に骨盤ケアありますか？？😭
- ままり
コメント
aya
とにかく1ヶ月はなるべく動かない事だと思います。私は産後1ヶ月動きまくってしまって、まだまだ尾骶骨痛みます。
お大事になさってください。
ままり
産褥期間は大切ですね😭
ありがとうございます！