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シャクレルコアラ
子育て・グッズ

お昼寝を時間を決めて起こして朝まで寝るようになったけど、夜中に錯覚して体力的につらいです。夜間断乳は考えていないので、何かいい方法はありますか?

お昼寝を時間を決めて起こして朝まで寝るようになったよー!って言う方いますか😢?
最近夜中に錯覚したりして体力的にやられてます…
何かいい方法ないでしょうか💦
夜間断乳は考えてないのでコメント大丈夫です!

コメント

deleted user

一度お昼寝を時間決めて起こしてみて、夜ちゃんと寝てくれるか試してみてもいいと思います😊!
毎日なんとな〜く子供のお昼寝時間が決まっていますが、お昼寝が遅くなったり、お昼寝の時間が長かったりしたら、夜寝るのが遅くなり私もツライです😱

あとなるべく日中は疲れさせるようにしてます(笑)

  • シャクレルコアラ

    シャクレルコアラ

    お昼寝の時間はやんわり決まっているんです😕寝ている時間が30分だったり、1時間だったり、まばらで…
    でも寝る前のミルクで飲み落ちって感じで寝る時間は変わりません🤦‍♀️
    私もお散歩やら激しく遊んだりしてます(笑)
    1度やってみます!

    • 5月19日
しーまま

お昼寝は2時間くらいまでなら普通ですよ😊
それより寝かせる時間帯が大切で、15〜17時は活動に適しているので、その時間にお昼寝してしまうと夜に響くらしいです💦
その時間帯いかに身体を動かしてあげるかが大事と保育士さんに聞きました🤗

  • シャクレルコアラ

    シャクレルコアラ

    そうなんですね🌟
    ありがとうございます!

    • 5月19日