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うー
子育て・グッズ

昼寝の時間が長くなっていますが、夜泣きは昼寝が短かった時からあるそうです。昼寝と夜の睡眠に関係があるでしょうか？

いつもお世話になっております！
夜、お子さんが夜泣きをする方😭！
昼寝はどれくらいさせてますか？💦
うちの子たちは
午前9時〜（30分から1時間半）
午後13時〜（1時間〜2時）といった感じです😥
昼寝が最近長くなりました💦でも夜泣は昼寝が短かった時からあります😥昼寝と夜の睡眠の関係はありますか？

コメント

まーみー

夜泣きしないですが、お昼寝と夜の睡眠は関係しますよ🙌
その月齢だと、昼寝が終わってから3.5時間くらいが活動限界なので、19時には就寝しておきたいですね！

  • うー

    うー

    お返事ありがとうございます😊
    やはり関係ありますよね🤔だいたい19時頃寝てます😅今日は午前と午後で3時間寝て寝かせすぎで夜眠れないのかなぁ〜とも思ってます😥

    • 5月18日
  • まーみー

    まーみー

    寝すぎで眠れなくなることは2歳まではないそうです😃
    19時ごろだったら、疲れすぎとかではないと思います。
    もし抱っこや添い乳など寝入った時と睡眠が浅くなったタイミングで状況が変わるような寝かしつけだと夜泣きしやすいですよ🙌

    • 5月18日
  • うー

    うー

    詳しくありがとうございます😭✨

    • 5月18日

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