3回食スタート後の食事・お風呂・就寝時間を教えてください。現在は2回食で19時就寝を目指しており、3回食後も同様に19時就寝を希望しています。具体的なスケジュールを教えていただけますか。
3回食スタートもしくはすでに離乳食完了していて、お子さんを遅くても20時までには寝かせているという方💡
朝・昼・夕の食事時間とお風呂時間と就寝時間を教えてください🙏
今2回食で子供は19時までには就寝していて、3回食以降も19時くらいに寝ていて欲しいなーと思っています。
まだ先の話ですが、イマイチ3回食が始まったあとの生活のイメージがつきません💦
ぜひ参考にせてください！
- ゆか(4歳6ヶ月, 7歳)
ビーンズ
朝6:30〜7時
おやつ10時
昼12時
おやつ15時
おふろ16〜17時
夜18時
20時くらいに寝ています☺️
退会ユーザー
８時、12時、18時が基本ですが前後することはよくあります。
お風呂は17時台です。
食べ終わって少し遊んで７時半ごろ寝ることが多いです。
4兄妹♥4A
1人目のときは20時までに就寝してました。
朝ごはん7時
昼ごはん11時半～12時
夜ごはん17時
お風呂18時
寝室19時半、就寝20時
こんな感じでした。
退会ユーザー
朝6:30～7:00
昼 11:30(保育園)
おやつ15:00(保育園)
夜18:00
お風呂19:00
就寝20:00
です。
保育園行く前と今で生活リズム変わってません😊
あ
朝6時、昼11時、夜16時、お風呂18時、母乳19時、19時15分就寝でした。
卒乳してからは朝6時、昼11時半、夜17時半、お風呂18時半、19時半就寝です！
ゆか
みなさん回答ありがとうございます！
まとめての返信で申し訳ありません💦
大変参考になりました😄
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