退会ユーザー
ばんご飯を作る時に野菜を茹でてタッパーに入れて冷蔵庫へ
翌日の朝ごはんにドレッシングかけて食べてます。
退会ユーザー
洋食であればフレンチトーストや
ピザトースト、ホットケーキはどうですか^o^
あとはバナナヨーグルトや生野菜のサラダを一緒に出してます😊
なおこのんこ
我が家は朝、白ご飯、味噌汁、卵焼きが定番です(^^)。
ご飯は炊飯器が炊いてくれるし、味噌汁もだしの素と液体味噌汁と具材を入れたら沸騰させなければ大丈夫だし、卵焼きも慣れたら簡単なので大体15～20分で出来ますよ。
Rmama
夜のうちに玉ねぎピーマン薄切りに切っといて朝ごはんにピザトーストとかどうですか？😄
うちは
豆乳と牛乳5:5で割ったココア
トースト
ヨーグルト
が基本です！
たまにピザトーストやフレンチトースト、パンをロールパンとかレーズンパンに変えたりして飽きないようにしてます❤︎
フレンチトーストも前日の夜に仕込めば卵液もしみ込んで朝も焼くだけで楽チンだしいいですよ♩
あya
食パンに
マヨネーズ&ハム
ケチャップ&ハム&ピザチーズ
前日にサラダ作っておいて，当日は出すのみ
スープはインスタントにしたり…
ですかね？
退会ユーザー
トーストには何を塗ったりのっけたり
していますか(^ー^*)??
バターやジャムだけ～とかなら
トーストをグレードupさせて栄養を
プラスさせてはどうですか☆？
例えば
☆キャベツ+しらす+チーズ
☆キンピラ+ゆで卵(ｽﾗｲｽ)+ﾏﾖﾈｰｽﾞ
☆ｹﾁｬｯﾌﾟ+ｳｲﾝﾅｰ+玉ねぎ+ﾋﾟｰﾏﾝ
+ﾁｰｽﾞ
などなど、お好みの具材で色々
バリエーション広がりますよ～
前日の余りでポテトサラダなんか
あったらホットサンドにしたりと
トーストだけでも飽きないですよね!!
もしすでにされてたらすみませ～ん!!
SK225
私は毎日ヨーグルトにバナナ、きなこ混ぜてメープルシロップかけて食べてます(^^)
ｙ
よく食べるのは
ホットサンド、ピザトースト、フレンチトースト、ホットケーキ、フルーツヨーグルト、グラノーラ、サンドウィッチ、食べるスープ
とかですかね〜！(*´˘`*)♡
ぴっぴ
基本
飲むヨーグルト
ピザ風トースト
↪︎ハム(乗せる)マヨ(かける)卵(レンチン後乗せる)ケチャ(かける)チーズ(乗せる)
前日残りの副菜があればそれも
って感じです(´0`*)
レンジ&トースターで全て作れるのでトータル10分弱くらいですかね(´0`*)
和食の時は
前日の味噌汁多めに作って
味噌汁、米、納豆、卵焼き
って感じです(´0`*)
卵焼きが面倒臭い時はレンチン式卵焼き作ります( ˙◊︎˙◞︎)◞︎
1分くらいですよ〜笑
りっちゃん0319
昨日の夜焼いておいたホットケーキを今日の朝チンして食べました〜♪
いつもはホームベーカリーで朝焼きたてパン食べてます(*´ч ` *)
ホームベーカリー材料入れるだけだし、いろんなパン作れて楽しいですよ！
前の日カレーとかシチューだったら、パンにつけて食べてます♪
目玉焼き焼いてパンに乗せて食べたり(*´∀｀*)
朝から料理ってめんどくさくて(笑)
だいたい前の日に準備してます。
ささのすけ
皆さんコメントありがとうございます✨
まとめての返信で失礼しますm(__)m
みなさん色んな工夫をして朝食とっているのですね！
おかげさまで、前日に仕込みを済ませておけば、私でもちょっとしっかりした朝食準備ができるかもしれないという希望が見えてきました。
みなさんのコメントを参考に朝食作り頑張ってみます！
ありがとうございました❗
ささのすけ
皆さんコメントありがとうございます✨
まとめての返信で失礼しますm(__)m
みなさん色んな工夫をして朝食とっているのですね！
おかげさまで、前日に仕込みを済ませておけば、私でもちょっとしっかりした朝食準備ができるかもしれないという希望が見えてきました
みなさんのコメントを参考に朝食作り頑張ってみます！
ありがとうございました❗
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