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ちーまま
サプリ・健康

皆さんの効果があったダイエット方法教えてください!

皆さんの効果があったダイエット方法教えてください！！

コメント

deleted user

夜ご飯の白米をサラダに変えただけで半年で10キロおとせました！

  • ちーまま

    ちーまま

    え！すごいですね😱ちなみにそれ以外運動とかされてたんですか？

    • 5月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    運動嫌いで食べること大好きで生活を変えたくなくて本当に夜ご飯の白米をサラダに変えただけです笑
    ですが自然とダイエットしてるしと思いジュースやお菓子などは減ってましたかね( ˘ᵕ˘ )

    • 5月16日
Lucas

毎食後30分のウォーキングで
2ヶ月でやく10キロ痩せました！

  • ちーまま

    ちーまま

    毎食後ですか！！意識高すぎて尊敬します😭💗私もウォーキングやってみます！！

    • 5月17日

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