ココロ・悩み
夜眠るとき、息が苦しくて眠れない時があります。なんでかわからず、つらいです。
夜眠るとき、息が苦しくて眠れない時があります。
なんでかわからず、つらいです。
- ななな(5歳3ヶ月)
コメント
ママリ
お腹で圧迫されているのではないでしょうか？
抱き枕を使ったり、
左側を下にして横向いて(シムスの体位)になると少しは呼吸がしやすいかなぁと思います！
キィ
眠れましたか？？
私も最近夜眠れない日が多いです。
ネットサーフィンしてるとなぜか30分に1回くらいトイレに行きたくなるし。。。。
動悸はE.さんがおっしゃってるように、身体を左下にするといいと本で読みましたが、結構その日その日で右下の方がまだ良かったりいろいろです(ToT)
出産まであとちょっと！
お互い頑張りましょう〜✨
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ななな
コメントありがとうございます😭
最近になって息苦しさを感じてきて戸惑いの毎日です。
なんとか眠気をまってみます😅
キィさんももう少しですね！
頑張りましょう😌- 5月17日
ななな
そうかもしれないです😥
ためしてみます！