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ひまま
ココロ・悩み

旦那さんが家にいると不安や症状が出て、喧嘩も多く感情が冷めている状況。ホルモンバランスの影響も考えられます。どうしたらいいか、また好きになれるか悩んでいます。

10ヶ月の子と一緒に実家に避難してきました。

家にいると、

耳鳴り、耳が飛行機乗ったときのように詰まる、
頭痛、頭に血が上ったような感じ、
心臓がバクバクする…

みたいな事が毎日あり、
旦那の事を考えた時や、
旦那が帰ってきて物音がした時、
旦那が書斎に入っている時…

とにかく旦那さんが家に居たり、
居なくても考えただけで色んな症状が出てきてしまいます。

出産してから赤ちゃんの事で
喧嘩も多くて
子供を愛してると言いながらその行動は
消して愛してるとは思えません。

泣いたり、うんちくさかったり、
自分がケータイ見たかったり、
くつろいでいるときに乗っかってきたりすると
すぐ自分の書斎に逃げるように行きます。

ご飯もほとんど一緒には食べてくれません。

お出かけも1回行ってくれると、
次のお出かけは2〜3ヶ月先まで行ってくれなかったり…

喧嘩すると家をすぐ出て行って
連絡は向こうからは無く
何日も開ける…なんて事がよくありました。

もう好きなんて感情は無く、
それでもたまに機嫌のいいときに遊んでくれる
パパの事は娘は好きみたいで
私がこの子からパパを奪い取るなんて事は出来ません(離婚)

どうしたらいいでしょうか…。

最近断乳しているからホルモンバランスが乱れて
そうなっているだけでしょうか?

また好きになる事は出来るんでしょうか…

コメント

エイヤ

お子さんはパパだから好きなんじゃなくてたまに遊んでくれる人だから好き、レベルなんじゃないですか?離婚が一番だと思います。なんにしてももう一緒にはいられないですよね?

  • ひまま

    ひまま

    そうなんですかね…
    この子の一生を左右する選択なのでなかなかそう決断できなくて…

    • 5月16日
ママ🧸

ストレスで自律神経乱れてるのかな?
私も以前旦那へのストレスで体調崩しパニックまで発症し散々でしたから、、。
私はストレスと気付かず内科や整形やあちこち病院周り、、たまたま東洋医学に強い先生にあたり全てストレスと診断され漢方飲むようになりました。
同時に実家へ家出。
旦那とやり直せるのに半年かかりましたよ。私の場合は旦那が頑張ってくれて、両親の支えもあり、何度も話し合いして改善策をたくさん考えてやり直しました。
1度ご主人としっかり話さないと、これから長い夫婦生活、子育て乗り切るのは難しいと思います。
まずは体休めてゆっくりしてください😊

  • ひまま

    ひまま

    コメントありがとうございます。
    今日レディースクリニックに母に
    行ってみたら?と言われて行ってきました。
    1日1食少量かポカリなんて日も良くあったので食欲が出るお薬と
    自律神経を整える薬と
    頭がむくんでいるのでは?と言われて
    むくみを取ってくれる薬をもらいました。
    もし、林檎さんが飲んでいたお薬を
    覚えているのであれば
    名前など、
    教えて頂きたいです…。

    • 5月17日
  • ママ🧸

    ママ🧸

    病院行かれたんですね😊
    私はいくつかお薬もらった気がするんですが、全て覚えてなくて😣ひもつは確か、
    当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
    だったと思います。ストレスで体が更年期障害のようになっていると😣
    私は体の節々の痛みもありそれもストレスだったのですが、ストレスで骨はすり減ってしまうそうで、、ゾッとしました😣ずっと不調だった生理も再開したり、私も同じくほとんど食べれなかったのですが食事も3食取れるようになりました(^_^)体重激減だったので…。
    私は毎日朝昼晩の食事のメモその日の心の調子、旦那への思うこと、体重をメモしてました。毎日自分と向き合って旦那のことも客観的に考えて思うことは全部書いてました。
    紙に書くのもとても良いですよ😊あとはお母さんと毎日なんでもいいので話して心のモヤモヤ発散してください😊❤️

    • 5月18日
  • ひまま

    ひまま

    色々教えてくださってありがとうございます😖
    いまは林檎さんのように
    話し合って改善策を探して…
    と、根気よく頑張るのはもう嫌…って
    自分自身なってしまっているので…
    もうすこしたってから考えてみようかな〜…程度で思っておこうと思います😥
    また聞きたいことがあったらお聞きしても大丈夫ですか??
    骨がすり減るまで辛かった方が
    昔のことを明るく話せるのが
    すごく尊敬します🙇‍♀️

    • 5月18日
  • ママ🧸

    ママ🧸

    なんでも聞いてください!って偉そうですが、、😅私もかなりかなりどん底まで落ちてましたよ。
    もちろん最初は離婚しか考えてなくて旦那と話し合う気もありませんでした。でも精神的に安定した時冷静に話し合う必要を感じて少しづつ歩みよりました。
    私の場合は両親がとてもショックを受けて支えてくれて立ち直ることが出来ましたよ(^_^)
    今も心配をかけてしまったことを反省しますが、孫を見せれて少しは親孝行出来たかなぁ~と安心してるところです😊
    是非信頼できる人に本音を話して心を楽にしてください😊

    • 5月19日
まゆ

体調、辛いですね…😣
とりあえず、距離をおいてお母さん自身の身体を休めることだと思います。
誰かに話してストレスをとることも良いと思います。
お子さんのことは落ち着いてからではないと進まないと思います…💦

  • ひまま

    ひまま

    そうですよね💦
    ありがとうございます。

    • 5月16日
deleted user

体調辛いですね。ママの身体を休めて下さい。
とりあえず一旦、距離を置いて実家でゆっくりと過ごしてたらいいと思います。
誰かに気持ちを聞いてもらったり話したりするとストレス解消にもなるし、自分の気持ちも整理できますよ。

  • ひまま

    ひまま

    ありがとうございます。
    そうしようと思います…。

    • 5月16日