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サプリ・健康

産後の体重、体型。出産時＋12kgで、産後1ヶ月で10kgほど落ちたのですが…

産後の体重、体型。
出産時＋12kgで、産後1ヶ月で10kgほど落ちたのですが、そこから全く体重が落ちません。
骨盤矯正も2週間に1回ペースで通ったのですが効果なく…
完母だから自然と戻るかなと思いきや、なかなか元に戻らなく焦っています。
皆さんはどのように産後の体重、体型を戻しましたか？

コメント

海凛まま

20㌔増えましたが２ヶ月でもとに戻りました！
育児してると１日１食になっててそのせいで一気に戻りました！

  • S

    S

    2ヶ月で戻ったんですか！😮
    1日1食はすごいです🤭
    私はがっつり3食食べてます(笑)

    • 5月15日
  • 海凛まま

    海凛まま

    子育てで疲れて食欲がなくて😅

    • 5月15日

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