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りゅうのちゃぁちゃん
子育て・グッズ

寝冷え対策について相談です。布団を薄くしたら寒くて眠れない状況です。何か対策はありますか?

寝冷え対策、教えてください

今までは毛布に分厚い布団で、まだ5か月だから足をバタつかせたくらいでは毛布がはだけるだけで布団はさほど、はだけません

先日、布団を薄めた所やはり、夜中に動き布団を蹴って何度も掛け直しました

ので、昨晩はスリーパーと薄めの布団にした所、眠りは浅く1時半くらいからグダグダいい、最近は朝まで起きなかったのに3時に起きちゃいました

何か策はありますか?

コメント

まーちゃん´ω`)ノ

うちは電気毛布使ってます!!
めちゃ暖かいですよ(๑^^๑)
独身の時は寒がりで足だけめちゃ冷えてました(。>ㅅ<。)
そんときはプラスチック製の湯たんぽを足に挟んだり抱いて寝てました!!

  • りゅうのちゃぁちゃん

    りゅうのちゃぁちゃん

    有難うございます
    電気毛布、毎月の電気代が心配で。
    私も冷え性だったから靴下を履いて寝てました。
    羽毛布団にしたら今度は暑すぎて、冷え性は辛いですね😰

    • 3月9日
Lynn

横からすみません(T_T)
電気毛布は良くないです( .. )

体温を調節する力が発達していないですし暑くても自分で布団を動かせないので…。
暑くなって脱水状態になったりしますよ(T_T)
まだ気温が安定せず寒い夜もありますよね💦
毛布無しの厚手の布団でも良いかなと思います!

  • りゅうのちゃぁちゃん

    りゅうのちゃぁちゃん

    有難うございます
    厚手の布団だけにしてみようかなぁ、と。
    でも春先や梅雨になったらまた悩むんですよねぇ💨
    育児に悩みはつきものですね。

    • 3月9日