退会ユーザー
私は違かったです。
呼吸法した方が痛みは少しですが和らぎました。
ママス
私はまだ楽に感じました！
と言っても
私の場合は、いきみ逃しが辛く一般的に聞くヒッヒッフーのではなく
ハーハー（ハッハッ）と吐く事意識するとまだ楽に感じました😊
むしろヒッヒッフーっていつやるの！？って思いつつ陣痛耐えてました😂
しー
違いました！
深い呼吸を心掛けてたからか「痛い！」と言わないくらいの痛みでした🙆♀️
あつママ
息はしないと、赤ちゃんに酸素がいかないので
息を吸って、ゆっくり吐くと
収まります！一時的ですが💧笑
でも、もうすぐ会えるって
おもったら、痛みすら
愛おしいっておもえましたょ♡♡
コメント