はじめてのママリ🔰
7時 起床→朝ごはん
9時 外遊び
12時 お昼寝
1時間半から2時間寝て起きたらご飯
ご飯食べたら外遊び
16時半 おやつ
18時 お風呂
19時半 夜ごはん
21時就寝
こんな感じです☺️
買い物行く時は午前か午後の外遊びの時間に行きます🙋♀️
ma
8時〜9時 起床→朝ごはん
10時すぎ 支援センター、買い物
12時半〜1時 昼食
14時〜16時昼寝
16時 おやつ
17時半 お風呂
18時 夜ご飯
20時半 布団に入って
21時すぎ就寝
だいたい毎日こんな感じです(^-^)
ゆーちゃんまま
7時～8時 起床→朝ごはん
10時～ おやつ食べてお外やおうちで遊ぶ
12時 お昼ごはん
13時～15時 お昼寝(早いと12時半から寝る事もある)
お昼寝は大体1時間半～2時間
15時 おやつ
18時 夜ご飯
19時 お風呂
21時 ベッドに行って少し動き回り
疲れて寝る(21:30くらい)
です♡♡
ゆこ
こんにちは😊
うち、朝が早いんです🙋♀️笑
5時から5時半の間 起床
6時半すぎ 朝ごはん
7時半すぎから1時間 Eテレ
9時半頃 おでかけ←公園、支援センターなど。移動中におやつの時もあります
11時 帰宅
11時半前 お昼ご飯
12時 お昼寝←2時間から3時間
15時 起きる。おやつ
16時 お散歩
17時過ぎ 夕ご飯
18時半 お風呂
19時半 お布団へ
20時までには就寝
です。
uco
6時起床(早いと5時半くらい💦)
6時半朝ごはん
9時お買い物、支援センター(行かない日は室内遊び)
10時おやつ
11時お昼寝(2時間くらい)
13時お昼ごはん
15時半おやつ(牛乳のみ)
17時半～18時夜ご飯
18時半すぎお風呂
20時寝室へ
20時半までには夢の中です。
さき
6:30 起床
7:00 朝食
9:30 支援センター
11:30 昼食
12:00 お昼寝
14:00 起床
14:30 おやつ
15:00 買い物
16:00 室内遊び
17:00 外遊び
17:30 お風呂
18:00 夕食
19:30 就寝
ざっとこんなかんじです＾＾
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