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冬まま
サプリ・健康

出産後に体重は減少しているが、体型が戻らないことに悩んでいます。体型を戻すためのアドバイスはありますか。

完母で育てています。
出産後、順調に体重が減っていて、あと2.5kgで妊娠前の体重に戻るんですけど、体系が一向に戻りません。
一体どこが減っているんでしょう？
骨がスカスカになっていってたりしたら怖いな…と笑

これやったら体系戻ったよ！というものがあれば教えていただきたいです‼︎
ちなみに食事は、結構好き放題食べています。

コメント

deleted user

骨盤矯正に行ったら体型も体重も戻りました😊食生活は何も変えていません。

  • 冬まま

    冬まま

    コメントありがとうございます！
    骨盤矯正は週2で通っているんですけどね…
    あと何したらいいんでしょう(^^;)

    • 5月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    通っている所によってなのか、体質なのか…あとは食事に気を付けたり運動をする位しか思いつかないです😭

    • 5月15日
ゴリまま🦍🦍

私も体重は戻ったけど体型戻りません！（笑）
腰周りの肉とお尻大きくなりました😂😂

  • 冬まま

    冬まま

    コメントありがとうございます！
    私もお腹が柔らかくて余ってる感じがいつまでも無くなりません！

    • 5月15日

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