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sana.
妊娠・出産

便秘の解消方法について教えてください。

お腹がゆるくなったと思えば今度は便秘です😂😂
お陰様で出てない分お腹もポッコリしてます·····

便秘の解消方法を教えて頂きたいです!

※ちなみにカフェインレスコーヒーで利便作用を狙ってみたのですが、私には合っていなくてお腹くだしてしまいました·····😂

コメント

ママリ

わかります😥
わたしも、便秘と下痢を繰り返してて💦

腰回したり、ヨーグルト食べるようにはしてます🙌

  • sana.

    sana.


    やっぱりヨーグルトですかね😂
    明日買ってきます💦

    お腹の調子がどうも悪くて、最近はそれがつらいです·····

    • 5月14日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠中は、
    妊娠してても飲める便秘薬処方されてて飲んでました!

    なので、検診の時に先生に相談してもいいかもですよ✨

    • 5月14日
  • sana.

    sana.


    なるほど!!

    土曜日の検診までに治したいなあと🍌と🍎とヨーグルト買います笑

    • 5月14日
tomy

私は今まで便秘に苦しめられてたと思ったら一昨日から下してます😱
便秘してた時は、なるべく水分多めにとってました!
苦しくて苦しくてどうしても無理!って時だけ、便秘薬飲んでました!

  • sana.

    sana.


    水分大事ですよね!!
    水いっぱい飲みます!!

    • 5月14日
deleted user

私はりんご一玉食べたらでます。

  • sana.

    sana.


    🍎と🍌買ってきます(笑)

    • 5月14日
みく

私もです😭
妊娠を機に便秘になり、先日腹痛に襲われ最終的に下痢になりまた便秘に…

もう3日も出てなくてお腹は出てるし体重は増えるし悲しくなります😭

解決策などの回答ではなくすみません💦

  • sana.

    sana.


    分かります·····

    お腹ぽっこりだし、便秘がいつ治るか不安です😂

    調子悪すぎて困りますよね!

    • 5月15日