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生後3ヶ月の男の子の母です。2ヶ月までは夜4時間とまとまって寝ていたの…

生後3ヶ月の男の子の母です。
2ヶ月までは夜4時間とまとまって寝ていたのですが、3ヶ月になった途端に、2時間から1時間おきに起きてしまうようになりました。

毎日、夜8時か9時には就寝して、朝6時頃には起床します。
昼寝もあまりしないです､､､
寝る前だけミルクをあげます。

皆さんはどういった対策をしましたか？
参考にさせて頂きたいです

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