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みん
妊娠・出産

妊娠後期にむくみがひどいです。塩分を控えているのに足や手が浮腫んでいます。効果的なむくみ対策方法を教えてください。

妊娠後期になってからむくみがひどいです😢
塩分は控えてるつもりなのですが足はぱんぱん、
手は指輪が外れないのとグーをするのがきついほど
浮腫んでしまいました😰
やってよかったむくみ対策方法があれば是非教えて下さい(>_<)

コメント

Nicole♡

妊婦さんあるあるですね😭😭
ちなみに産後の方がもっと酷くなりますよ😭
私は毎日メディキュットを履いていました!

  • みん

    みん

    え、そうなんですか〜😂😂😂
    早くスキニーパンツ履きたいのに😭笑
    メディキュットやっぱり効果ありましたか?!

    • 5月12日
  • Nicole♡

    Nicole♡

    しないよりはマシになりますよ😊🌟
    あとはマッサージくらいですかね😳

    • 5月12日
  • みん

    みん

    今日からマッサージ頑張ります😤✊🏻

    • 5月12日
すずちゃん

もうどうしようも無いかもです💦
浮腫みとこむら返りは逃げられないかもです😭水分沢山とって、指輪はこれからもっと浮腫むので早めに外したほうがいいですよ!

私は食器用洗剤と糸でなんとか取りました!

緊急帝王切開とかになったら指輪切断になっちゃうので、取れるといいですね😭

  • みん

    みん

    まだ妊娠高血圧症じゃないだけ良いんですかね😭
    先週までは全然浮腫んでなかったのにいきなりむくみ始めて焦ってます🤢

    指輪、切断だけは嫌なので何とかして外します😫

    • 5月12日
  • すずちゃん

    すずちゃん

    指輪外れますように!
    朝だっけ?夜だっけ?忘れちゃいましたが、私は一番浮腫まない時間に気合いで外しました!

    • 5月12日
  • みん

    みん

    お風呂はいってる時わりとするっと取れそうなので気合いでなんとかします😤✊🏻笑

    • 5月12日
ママリ

足に関しては私もメディキュット履いてました‼️
寝る時は足を高くして寝たり、寝る前は必ずメディキュット履いてコロコロローラで足の甲までマッサージしました✨
指に関してはこれも常に指をマッサージしたりしてました😣💦
あとは水分も過剰に取らずに毎日水分量を管理してました😓

  • みん

    みん

    やっぱりメディキュットですね🥺
    寝るとき足を高くして寝るとお腹きつくないですか?😰
    マッサージも頑張ります🌟

    • 5月12日
  • ママリ

    ママリ

    メディキュットは手放せませんでしたー😣
    私はクッションや枕だと高すぎてダメだったので大判のバスタオルを丸めて少しだけ足を高くしていました😊
    ほんの少しだけ足を高くするだけでも違ったりしますよ✨
    マッサージもするとしないとでは全然違いました‼️
    頑張ってください✨

    • 5月12日
  • みん

    みん

    なるほど!今日からやってみます!
    ちなみに仰向け寝ですよね?😅
    頑張ります😤✊🏻

    • 5月12日
  • ママリ

    ママリ

    仰向け寝ですが、起きたらタオルはどこか行ってて横向き寝になってました😂
    仰向け寝が辛いようであれば無理はなさらない方がいいですよ💦
    足のマッサージをやるだけでも違います😊

    • 5月12日
  • みん

    みん

    そうなりますよね😂
    でもやるとやらないじゃ違うなら朝起きてなくなっててもやりますよね😂
    念入りにします😣✨

    • 5月12日