𝓡.
最近はやってないんですけど 、
年齢は髪にもでる とかよく聞くので
お風呂でトリートメントのときに
ホットタオル巻いてました 𓂃𓅯
シャンプーして 、トリートメント 、
ホットタオル巻いてる間にお湯に浸かって
流したあとコンディショナーやると
全然違います ( ・ᵕ・ ) ⋆⡱
ゆっくり浸かる時間ほしいです 🥺 ❤︎
みにおん
自分が今使ってる化粧水でいいので、３回染み込ませる✨
保湿力が違います😊
あとは脚上げかな？私はむくみ体質なので何もしない日でも放っとくと脚がどんどん大きくなるので毎日寝る前に脚上げして浮腫みをその日のうちにとると翌朝違います✨同様に筋トレとかもかな？10回やそれ以下でもいいので続けると回数も自然と増やせるので👍✨
あとは顔洗う時はぬるま湯、肌荒れにはメラノCCの美容液（1000円程度でめっちゃ持つし効き目あり✨）お金をかけずとも出来ることたくさんあります✨
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