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チップデ
ココロ・悩み

自分のイライラを発散する方法について教えてください。

みなさんのストレス発散‼︎方法は何ですか😊🎵?

旦那に親にワガママいっぱいな子にイライラが募りダメだーと思ってしまっている自分に…。。。

スカッと全てがなかった事に…そして前向きになれるよーな発散方法教えてくださーい👍👍👍

コメント

くうちゃん

よく聞くのは食べることやカラオケとかですかね。
1人になってぼーっとできるならしてる方もいます。

私は体動かせて汗かいたりするとスッキリした感じで戻れますね☆

  • チップデ

    チップデ

    なるほどですね😊
    カラオケ、運動、何かするって大事なのかもですね(๑´ڡ`๑)

    • 5月12日
はじめてのママリ🔰

私は最近、YouTubeでアンジャッシュと、サンドウィッチマン見てます🙄✌️( 笑 )夜な夜なくすくす笑って、見終わったら悩んでることとか忘れてます😚( 笑 )後は音楽聞きます。妊娠してからイヤホンで音楽聞くってことしてないので、旦那や実家に預けてイヤホンつけて1人で歩きに行ったりします!!💕

  • チップデ

    チップデ

    お笑い大好きです‼︎やっぱ笑うって大切ですよね😊👍
    イヤホンつけて音楽聴いてお散歩にでも行ってきます❤️

    • 5月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も笑うって大事だなぁって改めて思いました\(^^)/♡♡ストレス発散出来ますように💕✌️!

    • 5月12日
  • チップデ

    チップデ

    ありがとうございまーす😊
    早速今日の夜に笑おうと思います🎵笑

    • 5月12日