コメント
まる
産後矯正をしている整体院で働いている者です🙋♀️
太ももが、、、という事はかなり骨盤が開いてしまっていると思うので産後2ヶ月以上から10ヶ月までに矯正するのをオススメしますが行く暇がない方にはなるべく骨盤ベルトを巻くかドローインという運動をするのがオススメです！
ネットで調べると出てきますよ♪
さいとうはじめ
お外に出られるようになれば、赤ちゃんと公園とかをお散歩するのはどうでしょうか？
赤ちゃんの気分転換にもなりますし、いい運動になると思います❣️
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ぽんず
それは楽しい運動になりますね❤︎
まだ0ヶ月なので、出歩けるようになったら、沢山一緒に歩きたいと思います！- 5月12日
ぽんず
なるほど🤔
行く暇はなさそうなので、、頑張って骨盤ベルトを巻きます😭
ありがとうございました🙇🏻♀️