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アンパンチーまま
サプリ・健康

6時以降食べないダイエットやったことある方。こんなん聞いてるから痩せ…

6時以降食べないダイエットやったことある方。

こんなん聞いてるから痩せないんだよ。。。って分かってるんですが💦💦💦

6時以降食べないだけで、後はおやつ食べたり何でも食べて痩せた方いますか？？？

それとももう6時以降も食べないし、おやつもお昼食べる物も低カロリー食べないと痩せませんか？？？

デブな甘ちゃんの質問ですみません💦💦💦

コメント

ままり

一日の摂取カロリー内なら大丈夫では？

  • アンパンチーまま

    アンパンチーまま

    そーですよね💦

    調べてみます！

    ありがとうございます

    • 5月11日

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