コメント
ペンさん
10wで5キロ増は危険の範囲かもしれないですね💦
元々のBMIによりますが
痩せ型から標準の方でだいたい出産までに10キロ増が理想なので🥺💦
安定期から徐々に増え始めて、月1キロ増ぐらいがいいみたいですよ🥰
3kids♡
私3キロ増えたりしてました😂
怒られてもこれから気をつけていけばいいと言われました^ ^
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とら
今までこんなに増えたことがなかったのでちょっと怖くて💦
気をつけます😅- 5月12日
奈々ゝ
これから抑えれば大丈夫だと思いますが💦
次の検診で小言は言われるかもですね😣
私も今10wなのでお互い体重管理頑張りましょう！
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とら
やっぱり怒られちゃいますよね💧
気をつけてみます！！- 5月12日
ぽん
私も15週くらいでいきなり太りましたけど
スナック菓子を芋やれんこんチップスとか
甘いものも太りにくいのにするなどして
工夫したら増加しなくなりましたよ😄
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とら
なるほど。。間食我慢するの辛いけど頑張ってみます💪
- 5月12日
退会ユーザー
私は最初に一気に増えてすごい心配だったのですが最後全然増えなくなってプラス12キロで収まりました！私の場合、今までダイエットなどで食事制限してたけど妊娠して三食食べるように意識してたら最初だけバーンと増えました^ ^
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とら
そういうパターンもあるのですね！
そうだといいですが、、、- 5月12日
とら
やっぱりそうなんですね😅
危険範囲内…気をつけます！